क्या Zac Efron Ate अपने हत्यारे Baywatch बोड पाने के लिए

यह कोई रहस्य नहीं है कि Zac Efron इन दिनों हमेशा की तरह गर्म है। जब फोटोग्राफरों ने उस पर शर्टलेस कब्जा कर लिया बेवॉच सेट, अभिनेता ने अपने स्वयं के इंस्टाग्राम अकाउंट पर स्वॉन-योग्य तस्वीरें पोस्ट करके स्थिति को नियंत्रित किया। स्नैप्स में, एफ्रॉन एक बाधा कोर्स पूरा करता है और रस्सियों से झूलता है और हवा के माध्यम से उड़ता है - बिना तार के।

“दिन शुरू करने के लिए थोड़ा #NinjaWarrior प्रशिक्षण की तरह कुछ भी नहीं। इस क्षण के लिए प्रशिक्षण के महीने और महीने… ”उन्होंने एक प्रभावशाली फोटो के कैप्शन में लिखा:



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उनके वॉशबोर्ड एब्स को स्पष्ट रूप से जिम में कड़ी मेहनत की आवश्यकता थी, लेकिन उन्होंने वर्कआउट के बाद क्या किया? एफ्रॉन ने मंगलवार रात ट्विटर पर अपनी सामग्री को प्रकट किया बेवॉच आहार।



“बिल्कुल शून्य कार्ब्स और चीनी के नौ दिन। केवल जैविक घास खिलाया / मुफ्त रेंज प्रोटीन और जैविक पत्तेदार साग, 'उन्होंने ट्वीट किया।

स्पष्ट रूप से उनके प्रतिबंधात्मक आहार का भुगतान किया गया था, जैसा कि उनके गढ़े हुए पेट द्वारा दिखाया गया था। लेकिन बाद में, स्टार लिप्त होने के लिए तैयार था। 'अपने अगले ट्वीट में उन्होंने ... #Cheatday' का नेतृत्व किया। और नौ दिनों के परहेज़ के बाद, वह तरस रहा था, ठीक है, व्यावहारिक रूप से सब कुछ! उन्होंने लिखा, 'एक स्टेक, 4 साइड आलू / सब्जी, मैकनचेस, 3 डेसर्ट, ब्रेड / बटर, ब्रिक ओ चीज़ और कैवियार,'।



इंस्टाग्राम ज़ैन

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पागल में पाने के लिए ऐसी पागल तैयारी के साथ बेवॉच आकार, हम कहते हैं कि एफ्रोन का धोखा दिवस था निश्चित रूप से अच्छी तरह से लायक।