क्या हिलारिया बाल्डविन मेरे बच्चे को ठीक कर सकता है (भले ही बच्चा पाँच साल का हो)?

हिलारिया बाल्डविन एक नीचे की ओर कुत्ते का सामना कर रहा है।

न्यूयॉर्क के अधिकांश सार्वजनिक योगी अब छतों पर ऐसी चीजें नहीं कर रहे हैं। या रेल की पटरियों पर, बुलडोज़र, या हेलीपैड पर। वह मेरे बगल में एक चटाई पर है, मुझे उससे जुड़ने के लिए आमंत्रित कर रही है।

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मैं लेखक के कुछ ज़ेन लेने की कोशिश कर रहा हूँ लिविंग स्पष्ट रूप से विधि ($ 18; amazon.com), जो एक फिटर, खुशहाल जीवन के लिए पांच-आयामी कार्यक्रम में उसकी कल्याण प्रथाओं को पूरा करता है।



मैं सभी योगों से डरता हूं, लेकिन विशेष रूप से कलाई-रिंचिंग, कंधे-तनावपूर्ण पैंतरेबाज़ बाल्डविन एक श्रग की सहजता से चलता है। 'वह कहती है कि आप योग के लिए बहुत अधिक संवेदनशील हैं, यह कहना कि आप स्नान करने के लिए बहुत गंदे हैं,' वह मुझसे कहती हैं। 'यह मेरी पसंदीदा बोली है।'

यहाँ उसकी साख त्रुटिहीन है: न केवल उसने सात साल से लोकप्रिय योग विदा स्टूडियो चलाया है, बल्कि वह अपने कंधों के पीछे अपने घुटनों के साथ एक कंप्यूटर पर भी टाइप कर सकती है, जैसा कि उसके 200,000 से अधिक इंस्टाग्राम अनुयायियों को अच्छी तरह से पता है।

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हिलारिया बाल्डविन इंस्टाग्राम - 2 छवि ज़ूम हिलारीबाल्डविन / इंस्टाग्राम

बाल्डविन ने 2014 में अपने सुर्खियों में आने के तरीके को सलाम किया, जब वह दैनिक योग की वार्षिक श्रृंखला पोस्ट कर रहे थे, उनमें से कई ने न्यूयॉर्क शहर के अपने घर के मैदान के आसपास शूटिंग की, अक्सर टो में अपनी बेटी बेटी कारमेन के साथ।

कि वह एलेक बाल्डविन की नई पत्नी थी जिसे केवल साज़िश में जोड़ा गया था। एक बीमिंग एग्जिबिशनिस्ट और एक कुख्यात प्रेस-एक्सीलेंट सिनिक को कैसे मिल सकता है, अकेले शादी करने दें?

सितंबर में पैदा हुए 17 महीने के राफेल और लियोनार्दो के दो और साल और दो और बच्चे- उसने अपने इंस्टाग्राम फीड को पूरी तरह से अपूर्ण पारिवारिक पलों के मधुर झंझट में बदल दिया है, स्मूच बेबी, नींद से भरी आँखों और नींद के लिए चोरी के क्षण टांग उठाना। उल्लेखनीय रूप से एक एलेक बाल्डविन की झलकें हैं जिन्हें आप कहीं और नहीं देखते हैं: खुशी से भरा, बिना रुके, और सभी के साथ प्यार से प्रतीत होता है।

हिलारिया बाल्डविन इंस्टाग्राम - 1 छवि ज़ूम हिलारीबाल्डविन / इंस्टाग्राम

32 साल की बाल्डविन का कहना है कि उनके कुत्ते का सोशल मीडिया अप्वाइंटमेंट खुद को परिभाषित करने की बजाय खुद को परिभाषित करने की इच्छा से पैदा हुआ है, क्योंकि यह उनके लिए है: “मुझे लगता है कि हर कोई देखना चाहता है। मैं दिखना चाहता हूं। मैं चाहता हूं कि लोग जानें कि मैं कौन हूं। ”

जब वह स्टूडियो में पहुंचती है, तो वह सह-मालकिन होती है, वह मेकअप-मुक्त और बेतुका रूप से सुंदर होती है, जो आड़ू और अंबर के एक नरम धोने को रंग देती है। उसने लुलुलेमन योग पैंट पहना है- 'मेरे पास, 500 जोड़े हैं,' वह कहती है - एक ग्रे वी-गर्दन टी-शर्ट और प्रादा जिपर बूटियों के साथ।

हिलारिया बैडविन उद्धरण - 1 छवि ज़ूम करें

वह सोया नहीं है 'आप आज मेरे बॉस हैं,' वह मुझे थकावट से कहती है, और मैं उसके महीने के बच्चे के लिए उसे घर वापस लाने का प्रलोभन देती हूं, क्योंकि मुझे बहुत अच्छी तरह से दूधिया, नींद की धुंध याद है जो आपको जन्म देने के बाद हफ्तों तक निगल जाती है।

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उसके दिमाग में आज मुख्य संतुलन है, उसकी पुस्तक के मूल सिद्धांतों में से एक। 3 वर्ष से कम आयु के बच्चों के साथ, उसे कभी भी इसकी अधिक आवश्यकता नहीं होती है। 'मैं अपने बच्चों के साथ सह-सोता हूं जब तक कि वे अपने बिस्तर में सोना नहीं सीखते। क्योंकि मैं स्तनपान कर रही हूं, यह बहुत आसान है, ”वह कहती हैं। 'तो मैं पूरी रात बच्चे के साथ रहा हूँ और फिर दिन भर मैं अन्य दो के बीच दौड़ता रहा। मैं यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं हर एक के लिए सबसे अच्छी माँ कैसे हो सकता हूं।

जीवनसाथी का अपनी जरूरतों का उल्लेख नहीं करना। 'मेरे पति वास्तव में कोई है जो पसंद करता है, जैसा कि वह उसे फोन करता है, 'उसकी प्रेमिका।' वह कहता है, 'तुम मेरी पत्नी हो, लेकिन तुम पहले मेरी प्रेमिका हो, और मैं अपनी प्रेमिका को खोना नहीं चाहता, ' ' वह कहती है। 'वह सिर्फ मेरे साथ निजी समय बिताना चाहता है - लेकिन उम्मीद है कि अभी एक और बच्चा नहीं है!'

हिलारिया बाल्डविन इंस्टाग्राम - 3 छवि ज़ूम हिलारीबाल्डविन / इंस्टाग्राम

वह एलेक को उसके 'ध्रुवीय विपरीत' के रूप में वर्णित करती है, लेकिन यह कहती है कि जो भी उसे यहाँ के हल्के के रूप में मानता है वह गलत है। 'हम दोनों मजबूत व्यक्तित्व हैं,' वह कहती हैं। 'लोग उसे देखते हैं, like ओह, उसने इस लड़की से शादी की जो उससे 26 साल छोटी है। ओह, वह बहुत छोटी है! 'लेकिन हम दोनों को मजबूत सहयोगियों की जरूरत थी, और ताकत के विभिन्न रूप हैं। साथ में, हमारे पास एक ज़ोर है। हमने खूब बातें कीं। हम अपना अधिकांश समय एक साथ बिताते हैं। क्या मैंने उसके तनाव में उसकी मदद की है? पूर्ण रूप से। क्या उसने मेरी मदद की है? पूर्ण रूप से। मैं कोई ऐसा व्यक्ति हूँ जो मानव स्पर्श चाहता हूँ। मैं आलिंगन करना चाहता हुँ।'

एलेक ने उनमें से बहुत से लोगों को बाहर निकाल दिया होगा, जब वह किताब को एक साथ खींच रही थी, घने 250-पृष्ठ की मात्रा जिसके लेखन में दो गर्भधारण होते थे। वजन कम करने या फिटनेस के लिए स्पष्ट रूप से एक कठोर स्क्रिप्ट नहीं है, क्योंकि जीवन को शांत और अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए डिज़ाइन की गई प्रथाओं की एक श्रृंखला है, जो संतुलन, परिप्रेक्ष्य, श्वास, ग्राउंडिंग और जाने देने पर केंद्रित है। वहाँ दर्जनों योग बन गए हैं और 17 व्यंजनों, कई quinoa शामिल हैं। बाल्डविन कहते हैं कि इस किताब को बनाने में कई साल लग गए। वह कहती है, 'जब मैं अपनी कक्षा में 70 लोगों को पढ़ा रही हूँ और जब मैं एक-एक को पढ़ा रही हूँ, तो इसमें अंतर है।' 'मुझे लगता है कि मुझे यह समझाने का तरीका मिल गया कि मेरी कक्षा में लोगों के एक बड़े समूह के साथ क्या होता है।'

हिलारिया बैडविन बोली - 2 छवि ज़ूम करें

व्यक्ति में, बाल्डविन मुख्य रूप से उदार के रूप में सामने आता है, जो एक सेल्फी स्टार के लिए ताज़ा है। जबकि अन्य प्रभावकारिता में ट्रैफिक स्पेस ट्रैफिक इन नार्सिसिज़्म और इसे # फ़िटस्पो कहते हैं, वह वास्तव में अपने साथी मनुष्यों के कल्याण से संबंधित है।

'हमारे पास लोग आते हैं और शायद वे अपने पैर की उंगलियों को नहीं छू सकते हैं, लेकिन यह व्यक्ति को आपसे कम विशेष नहीं बनाता है,' वह प्रशिक्षकों को बताती है कि वह ट्रेन करती है। 'वे लेखक, डॉक्टर, अविश्वसनीय माता-पिता हो सकते हैं - उनके पास सबसे कठिन दिन हो सकता है। आपके सामने ये सभी निकाय हैं, जिनका आप 65 मिनट के लिए प्रभारी हैं, और यह आपका ध्यान रखने का अवसर है, न कि उन्हें जज करने का। ”

हिलारिया बाल्डविन - एंबेड छवि ज़ूम मार्सेलो कसीसिलिक

कठिन हिस्सा उसकी उपस्थिति में खुद को नहीं आंक रहा है। हिलेरिया के शून्य से लचीलेपन के पैमाने पर, मैं मिच मैककोनेल और एक सिंडर ब्लॉक के बीच कहीं हूं, जो स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो जाता है क्योंकि वह मुझे तीन योगों के माध्यम से ले जाता है जो हम प्रशिक्षण उद्देश्यों के लिए फिल्म करते हैं। बाल्डविन, 2 साल की उम्र से एक नर्तकी, तरल रूप से चलती है, अपनी त्वचा को पूरी तरह से और आसानी से आबाद करती है। उसके साथ पोज़ के माध्यम से मेरे अपने रूप को झटका देने की कोशिश करना दुनिया की सबसे खुशहाल जोड़ी के साथ एक बुरी दोहरी तारीख पर होने जैसा है।

बाद में, वीडियो को देखते हुए, मैं एक शिशु पेट के अकल्पनीय फलाव का पता लगाता हूं - और यह उसका नहीं है। स्टार्क सबूत है कि मेरे पास अभी भी 'माँ के शरीर' का एक बड़ा मामला है, मेरी आखिरी डिलीवरी के लगभग छह साल बाद, बाल्डविन के फ्लैट से कोई कम विनाशकारी घटना नहीं हुई है। लेकिन मैं कौन मज़ाक कर रहा हूँ? मेरा अब सिर्फ माँ का शरीर नहीं है। यह डेस्क-जॉब बॉडी है। खराब-आसन शरीर। पर्याप्त-नींद वाला शरीर नहीं। भोजन-मेरा-बच्चे-शरीर को नहीं छोड़ता 'मुझे महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका शरीर शानदार है,' वह मुझसे कहती है। 'आपका शरीर मेरी तरह ही काम करता है।'

हिलारिया बाल्डविन इंस्टाग्राम - 1 छवि ज़ूम हिलारीबाल्डविन / इंस्टाग्राम

अगर वास्तव में ऐसा होता, तो घर पर कोई (हाय, हनी!) जो एलेक के रूप में खुश होगा, इसलिए मैं अगले हफ्ते लिलारिया को ध्यान में रखते हुए लाइव रहने की कोशिश कर रहा हूं। मैं दोपहर के भोजन के लिए क्विनोआ खाता हूं, रात की शराब (कुछ समय) छोड़ देता हूं, और योग को अर्ध-परिश्रमपूर्वक करता हूं। काम के समय, जब कैलिसथेनिक्स के प्रति घंटे के दौर में उसकी पुस्तक निर्धारित होती है, मुझे इसके बदले कॉफी मिलती है। मैं एक स्थायी डेस्क के लिए विवश हूँ, अकेले ऑफिस में बैठें।

ईमो फ्रंट पर, मैं एक ग्राउंडिंग पल के लिए विराम देता हूं जब किसी वर्क प्रोजेक्ट पर जटिलताएं पैदा होती हैं। मैं एक संभावित रोड-रेज ब्लूप को परिभाषित करता हूं और इसे एक विनम्र मुद्रा में बनाता हूं, न केवल मेरे लिए बल्कि संभवतः सभी एन.वाई.सी. मैं किसी ऐसे व्यक्ति से एक और जिंजर के बाद परिप्रेक्ष्य बनाए रखता हूं जो मैटोज़ बॉल की तरह आलोचना करता है। और जब मेरा एक बच्चा मुझे संबंधित ईमेल में गहराई से जाने के दौरान मुझे परेशान करना शुरू कर देता है, तो मैं अपने टूलबॉक्स में पहुंच जाता हूं और ... पहले की तरह उस पर स्नैप करता हूं।

मेरा नीचे का कुत्ता बहुत हत्यारा है, यद्यपि।